ESSAI DE 7 JOURS GRATUIT pour les cours de spinning, tous les cours de groupe et l’accès au gym. VALIDE pour les non-membres seulement Combinaison de musculation et intervalles de cardio, suivi d’une grande partie de yoga. Niveau de difficulté 65% Perte de poids 65% Force musculaire 50% Cardio-vasculaire 60%